Épinards sautés au sésame
On peut cuire les épinards à l’avance et les refroidir à l’eau froide, puis exprimer un maximum d’eau et de jus. Il suffit alors de les sauter assez longtemps pour les réchauffer.
Ingrédients
- 2 paquets épinards
- 1 c. à soupe sel
- 2 c. à soupe gras de canard ou huile de coco
- 1 c. à soupe gingembre haché
- 4 échalotes vertes hachées
- 3 c. à soupe graines de sésame
- 2 c. à soupe assaisonnement de coco ou 1 c. à soupe sauce poisson (opt.)
- 2 c. à thé huile de sésame
- Poivre noir ou piment au goût
Préparation
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1
Laver les épinards et retirer les racines s’il y en a.
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2
Remplir à moitié le wok d’eau. Ajouter le sel et porter à ébullition. Cuire les épinards dans l’eau 2-3 minutes, le temps que l’eau se remette à bouillir.
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3
Transférer dans une passoire et laisser égoutter 1 minute. Presser avec une grosse cuillère pour extraire un maximum d’eau et de jus.
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4
Essuyer le wok. Placer sur un feu moyen. Ajouter le gras de canard, le gingembre et l’échalote. Cuire 30 secondes, le temps que l’échalote commence à rissoler. Ajouter le sésame et cuire en mélangeant sans arrêt le temps de le dorer (5-10 secondes). Ajouter les épinards égouttés et les ingrédients restants.
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5
Cuire 30 secondes de plus en mélangeant bien. Verser dans un plat et servir.
Déclinaison de la recette de Brocolis chinois sautés à l'ail tirée du livre La cuisine d’Ethné et Philippe